Circadian Flow – Τουρκική Έκδοση

Περιγραφή

Ο δικηγόρος και συγγραφέας Abdurrahim Dede παρουσιάζει μια πρωτοποριακή αφήγηση ύπαρξης και ευεξίας με το καινοτόμο βιβλίο του, «Circadian Flow» (Η Ημέρα που ένας Άνθρωπος Θυμήθηκε το Σώμα του). Το βιβλίο συνδυάζει ένα πρακτικό σύστημα ευεξίας με μια συναρπαστική ιστορία που επικεντρώνεται στον Κάγια, ένα σαρανταδυάχρονο στέλεχος χρηματοοικονομικών στο Λονδίνο, ο οποίος παλεύει με έντονους χρόνους πόνους στη μέση και επαγγελματική εξουθένωση. Ακολουθώντας ένα ακριβές πρωτόκολλο πέντε διαλειμμάτων (μολά) υπό την καθοδήγηση της ‘Circadian Flow Academy’, ο Κάγια ξεκινά ένα ταξίδι υδροβιολογικής επαναφοράς και βιομηχανικής ευθυγράμμισης που αντικατοπτρίζει το αρχαίο εσωτερικό ρολόι της φύσης. Μεταβαίνοντας με απόλυτη φυσικότητα ανάμεσα σε επιστημονικές αναλύσεις για τον κιρκάδιο ρυθμό, τη διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου και τη διαλογιστική δύναμη των σύντομων παύσεων (‘exercise snacks’), αυτό το βαθύ απομνημόνευμα προσκαλεί τον σύγχρονο αναγνώστη να σιγήσει τον θόρυβο του εταιρικού στρες. Πρόκειται για ένα ισχυρό μανιφέστο που μας καλεί να σταματήσουμε να τρέχουμε, να ευθυγραμμιστούμε με την έμφυτη σοφία του σώματος και να καταλάβουμε ότι η αληθινή θεραπεία ξεκινά αναγνωρίζοντας τις βιολογικές μας ρίζες μέσα στο σχέδιο του Δημιουργού.